Подробности

Категория: Статьи по психиатрии

Психиатрическая помощь в период эпидемии

телефон: +7(965) 152-76-09

Нервный срыв, или, как говорят психиатры, реакция на тяжелый стресс –психическое расстройство, которое вызывается психическим перенапряжением, продолжительным стрессом или психической травмой. Нервный срыв может стать следствием сильных переживаний, переутомления на работе, острой психической травмы на фоне хронической фрустрации (застарелых обид или неоправданных надежд), или без такового, обстоятельств, угрожающих жизни, боевых действий, и прочих. У обычного человека нервный срыв как правило имеет причиной долгое пребывание в нерешенной проблемной ситуации или тяжелых жизненных обстоятельствах, когда компенсаторные возможности психики оказываются сильно подорваны.

Основные причины нервных срывов

Самое главное: реакция на стресс всегда происходит под воздействием стрессового фактора, имеющего для личности трудно переносимый или непереносимый характер. Психологи называют несколько основных причин нервного срыва.

• Боевые действия;
• Природные или техногенные катастрофы;
• Резкие и/или тяжелые изменения в личной жизни (разрывы, утраты, итд)
• Трудности на работе;
• Финансовые затруднения;
• Проблемы со здоровьем;
• Стрессовые состояния;
• Переходы на новое место работы или учебы.

Прочие факторы, которые могут спровоцировать нервные срывы:

• Депрессии;
• Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• Употребление наркотических веществ;
• Недостаток в организме витаминов и минералов;
• Генетическая предрасположенность;
• Эндокринные проблемы (например, патология щитовидной железы);
• Расстройства в работе опорно-двигательного аппарата.

Основные симптомы нервного срыва

Симптоматика нервных срывов по типу своего проявления делится на три основные группы:

• Физические симптомы. К ним относят головную боль, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, чрезмерную потливость, дрожание конечностей, неприятные ощущения в различных областях тела, хроническую усталость, отсутствие аппетита, проблемы с пищеварением
• Поведенческие симптомы. К этой группе относятся возбуждение или ступор, агрессивное, угрожающее или тревожное, уклоняющееся поведение, суицидальное или суицидоопасное поведение возможно с неадекватными, странными, резкими или внезапными проявлениями; изоляция, уход от контактов.
• Психические симптомы. Бессонница, ажитация, психомоторное возбуждение; или постоянное чувство беспокойства, тревожность, панические атаки, когнитивные расстройства (например, нарушения внимания и памяти), депрессии, мысли о суициде, плаксивость, постоянное чувство вины, снижение интересов, заниженная самооценка.

Лечение нервных срывов

Как острые, так и хронические нервные срывы могут привести к тяжелым последствиям в виде психологических проблем и психических заболеваний, поэтому для их распознавания и лечения желательно вмешательство профессионалов, и при каких-либо проявлениях или симптомах нервного срыва нужно обратиться за помощью к врачу.

Профилактика нервных срывов

Для того, чтобы не бороться с последствиями нервного срыва и не заниматься его лечением, проще проводить профилактику данного психического состояния. Она включает:

• Соблюдение режима дня;
• Правильное и здоровое питание;
• Умеренные нагрузки на работе;
• Регулярный отдых;
• Положительные эмоции и хорошие впечатления;
• Способность устанавливать и отстаивать свои психологические границы.

вызов врача психиатра на дом:

+7(965) 152-76-09

Все  материалы на сайте представлены в ознакомительном порядке, одобрены дипломированным врачом Васильевым Михаилом  диплом серия 064834, согласно лицензии № ЛО-77-005297 от 17 сентября 2012 г., сертифицированным специалистом в сфере психиатрия номер сертификата 0177241425770.

Самолечение  и самодиагностика  может привести к ухудшению  вашего здоровья.