Статьи по психиатрии
+7(965) 152-76-09    

Москва и Московская область
Регистрация
|

 

Как проверить свою психику

 

 

телефон: +7(965) 152-76-09

 

medaboutme shutterstock 526087603

Учитывая существующий уровень средств для диагностики психических заболеваний, у многих людей возникает резонное желание проверить свою психику самостоятельно. Самый лучший вариант – посетить врача соответствующей специализации. Однако и без походов к доктору можно попробовать понять, существуют ли основания для опасений. 

Самодиагностика

Если вы думаете, что с вашим психическим состоянием что-то не так, проведите небольшую самодиагностику. Она поможет разобраться, стоит ли записываться на прием к врачу для более точного анализа ситуации, или страхи не имеют под собой оснований. Сейчас в сети существует множество тестов, которые обещают быстрый анализ психического состояния на основе ваших ответов на вопросы. Они действительно могут быть эффективны, но не каждый из них честно выполняет свою функцию. Еще один действенный метод – это самоанализ. Обратив внимание на состояние некоторых аспектов своей жизни, а точнее, сравнив их с такими же аспектами у других людей, можно понять, стоит ли обращаться к доктору. 

Настроение

Пробуждение утром в хорошем настроении, позитивный настрой на весь день и резкая смена настроения до полной апатии. Другая ситуация. Ежедневные ранние пробуждения в плохом настроении, пессимистический взгляд в будущее. Если подобное кажется знакомым, то стоит задуматься о более серьезной диагностике. Регулярные резкие перепады или длительно подавленное настроение могут свидетельствовать о наличии нарушений в эмоциональном состоянии. Здесь с большой вероятностью нужна профессиональная помощь. 

Мышление

Способность анализировать внешний мир, познавать его путем логических рассуждений, называют мышлением. При расстройствах в этой области невозможно сделать адекватные выводы о качестве реальности вокруг, проанализировать текст, передачу, ситуацию, сделать выводы о необходимости изменений в поведении относительно них. Часто нарушения мышления заметны окружающим по особенностям речи человека.

Память

Проблемы в мнестической области часто заметны и самому человеку. Забываются не только новые номера, фамилии, события, но и уже хорошо знакомые. Человек констатирует: “Память стала подводить”. Обратитесь за помощью к специалисту, есть  ненулевой шанс восстановить память с помощью современных лекарств. 

Критика

Присутствие внутри человеческой психики так называемого “внешнего наблюдателя”, который помогает “видеть” свое состояние по отношение к норме, а также критически воспринимать свое поведение по отношению к нормальному, называется критикой к состоянию/поведению. Как правило, при относительно неглубокой психической патологии она сохранна. При глубоких расстройствах она видоизменена, расщеплена или отсутствует.  

Работоспособность

Проще всего заметить изменения в этой сфере жизни тем людям. которые всегда были активны и трудолюбивы. Резкое снижение работоспособности, без видимых на то причин, может быть симптомом сразу нескольких психических заболеваний, среди которых есть и очень серьезные. Низкая работоспособность часто возникает из-за того, что человек просто не может полноценно сконцентрироваться на задаче. Часто этот синдром может включать в себя нарушения сна. 

В структуре психических расстройств встречается много “особенных”, и даже удивительных симптомов и синдромов. Давайте взглянем хотя бы на один.  

Накопительство

Страсть складировать дома огромное количество вещей может также указывать на наличие психического расстройства. Разумное коллекционирование вполне оправдано, но когда человек тащит домой откровенный мусор (часто с помойки), не стремится избавляться от испорченных вещей и только накапливает их – это “синдром Плюшкина” (по аналогии с фамилией героя “Мертвых душ” Н.В.Гоголя). Невозможно объяснить пораженному этим расстройством человеку необходимость избавиться от старых, ненужных вещей, книг, мусора, хлама, которые превращают его дом в камеру 2 х 2 метра. Чаще всего приходится на время помещать “Плюшкина” в больницу и проводить в квартире генеральную уборку.

Объективный взгляд

Спросите у трех независимых друг от друга людей, которые знают вас продолжительное время, что в вашем поведении кажется им странным. Обещайте быть нейтральным по отношению к их ответам, исключить обиды и агрессию и молча воспринять информацию. Обещайте, что это не повлияет на ваши с ними отношения. Слушайте, думайте, делайте выводы о своем самочувствии.

 

 

 

 

Телефон для вызова врача психиатра на дом:

 

+7(965) 152-76-09

 

 

Все  материалы на сайте представлены в ознакомительном порядке, одобрены дипломированным врачом Васильевым Михаилом  диплом серия 064834, согласно лицензии № ЛО-77-005297 от 17 сентября 2012 г., сертифицированным специалистом в сфере психиатрия номер сертификата 0177241425770.

Самолечение  и самодиагностика  может привести к ухудшению  вашего здоровья.

 

пер. Сухаревский М., д.9, стр.1, этаж 2, пом.1; г. Москва, 127051, Россия
+7(965) 152-76-09    

Москва и Московская область
Body Padding -->